• 2014年01月15日

日本人のためのがん予防法

写真 (18)

 

たかたクリニックではアンチエイジングの3つの柱として

食事・運動・予防と早期発見

に力を入れています。

 

 

国立がん研究センターの研究班が平成25年4月に

喫煙・飲酒・食生活・体形・運動・感染

の6項目が日本人のがん予防に科学的根拠があると提言しました。

 

 

 

日本人の平均余命はこれまでになく伸びてますが、

それに伴い、がんや糖尿病・循環器疾患などの病気も増えています。

健康な一生を送るために生活習慣を正すことが重要だと思われます。

 

 

 

上記の6項目について今後一つずつわかりやすくお話ししたいと思います。

 

 

 

国立がんセンターがん対策情報センター がん情報サービス

http://ganjoho.jp/public/pre_scr/prevention/evidence_based.html#prg4_1